Kot1906's Journal, 24 May 2024

133.6 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1155 kcal

Fat: 69.40g | Prot: 66.15g | Carb: 61.42g.   Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: ВкусВилл Кофе Раф (без Добавок), Snaq Fabriq Батончик Вафельный. Dinner: Уже Готово Котлеты из Мяса Птицы Паровые, Азбука Вкуса Салат из Свёклы с Укропом. more...

1756 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...