Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
144.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2024:
|
2506 kcal
|
Fat: 111.39g | Prot: 136.77g | Carb: 257.31g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Абрикосы, Белый Город Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Банан. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Чевапчичи, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Груша, Авокадо, Редис. Dinner: Protein Rex Brownie Мятное, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Кедровые Орехи, Магнит Икра Трески, Абрикос, Груша, Яйцо, Яичный Белок, Морковь, Сельдерей, Питахайя, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|