Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
114.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2024:
|
1512 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 102.80g | Carb: 101.20g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: FitnesShock Батончик Shocker, FitnesShock Cocos, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Polar Треугольники Тресковые, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Яичница, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaland's weight history
|