Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
144.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2024:
|
1352 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 63.36g | Carb: 140.38g.
Breakfast: Майонез, Овсяная Каша на Молоке, Молоково Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Кабачки Жареные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо, Рагу овощное. Dinner: Тефтели boiler Bali. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenagodnik's weight history
|