Sandra.C.S's Journal, 23 May 2024

hora do almoco

Diet Calendar Entries for 23 May 2024:
1332 kcal Fat: 39.84g | Prot: 74.18g | Carb: 166.71g.   Breakfast: Piracanjuba Leite em Po Integral, Mamão Papaia, Seara Apresuntado, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Lunch: Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Schar Torradas de Pão, Sopa de Legumes com Macarrão. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido). more...
1847 kcal Activities & Exercise: Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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288 calorias o almoço todo  
23 May 24 by member: Sandra.C.S

     
 

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