Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
124.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
|
2094 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 135.63g | Carb: 225.43g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Chi-Wa-Wa Мармелад Жевательный, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Урбеч Урбеч из Кешью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Solvie Протеиновый Батончик Кокос, Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой , Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат из Морской Капусты, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Dinner: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Клубника, Нектарин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена Колес's weight history
|