Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
153.8 lb
Lost so far: 18.8 lb.
Still to go: 28.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2024:
|
1592 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 75.26g | Carb: 209.31g.
Breakfast: Кабачковые Блины, Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами. Lunch: Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами, Базилик, Картофель Отварной, Кабачок, Хлеб Соль Бульон Куриный с Курицей, Дижонская Горчица, Русский Хлеб Хлеб Черный, Милочка Творог 30%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Базилик, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Макароны Вареные , Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Перекресток Яблоко Красное, Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами, Вологжанка Сливки 18%, Милочка Творог 30%, Сахар, Абрикос, Кабачковые Блины, Galbani Сыр Моцарелла, Кабачок Гриль, Яндекс Лавка Пирог Мясной. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|