Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
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131.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
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2100 kcal
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Fat: 79.93g | Prot: 86.94g | Carb: 259.54g.
Breakfast: Tassimo Chai Latte , Carrefour Lait Demi Écrémé, Nectarines, Gerblé Goûter Pépites de Chocolat. Lunch: Gerblé Goûter Pépites de Chocolat, Abricots, Pastèque, Miel, Soignon La Bûchette de Chèvre, Salade Verte, Tomates, Monoprix Beurre Doux, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Dinner: Amandes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Ethiquable Chocolat Noir Équateur 80%, Andros Fraise Morceaux Fondants , Monoprix Beurre Doux, Gervais Le Petit Frais, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Barilla Pâte . Snacks/Other: La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Monoprix Beurre Doux, U Miel de Fleurs, Pomme. more...
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losing 0.6 lb a week
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