Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
155.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2024:
|
1252 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 62.19g | Carb: 113.98g.
Breakfast: Самокат Форель с Овощами и Травами, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Сарафаново Молоко 1,5%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Creative Kitchen Киевская Котлета с Пюре. Tea: Черешня. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Burzzik007's weight history
|