Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
197.8 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
|
1268 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 123.53g | Carb: 131.12g.
Breakfast: Мёд, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Global Village Горчица Баварская, Heinz Майонез, Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Бухта Изобилия Креветки Отборные, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Окское Яичный Белок, Жареное Яйцо, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Грудка Индейки. Snacks/Other: Маркет Перекресток Сок Томатный Восстановленный с Мякотью с Солью , Красное Яблоко, Черешня, Нектарины, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Valio Молоко 0%, Valio Молоко 0,05%, Черешня, Абрикос. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FatAlmesha's weight history
|