Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
235.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
|
2848 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 227.45g | Carb: 297.41g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Пятерочка Морковь по-Корейски, Магнит Картофель. Snacks/Other: Безе, Папа Гриль Шаурма с Курицей. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|