Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
128.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2024:
|
1207 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 132.96g | Carb: 99.20g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 1%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Сливочное Масло, АТБ Банан, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Кефир 1%, Bad Ass Протеин, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Селянське Кефир 1%, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Розумний Вибір Кукуруза, Булгур (Вареный), Куриное Филе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|