Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
78.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
|
1168 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 82.62g | Carb: 139.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Mivimex Соевый Соус Классический, Sveza Сыр Творожный Легкий, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Линия Тофу Классический , Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Sen Soy Рисовая Бумага. Lunch: Самокат Гранола Манго и Ананас, Простоквашино Греческий Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Зеленая Линия Тофу Классический , Магнит Соус для Болоньезе, Sporty Печенье "Тоффи", Mivimex Соевый Соус Классический, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Бухта Изобилия Рыбные Котлетки, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. Snacks/Other: RED Шоколад Карамельный, WKUP Энергетик, не Молоко Соевое с Бананом, Mivimex Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Жаворонки Сыр Плавленный с Ветчиной, Магнит Соус для Болоньезе, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Мистраль Каша Овсяная Черничный Чизкейк . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|