Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
171.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2024:
|
461 kcal
|
Fat: 16.59g | Prot: 43.42g | Carb: 34.92g.
Breakfast: Булочные Вольчека Капучино 0,3. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|