Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
124.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2024:
|
2087 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 123.12g | Carb: 203.49g.
Breakfast: Лента Круассаны без Начинки, Epica Творожок, Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Конфета Каракум, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Меридиан Икра Лососевая, Heinz Beanz No Sugar, Белая Дача Салат Айсберг, Морской Коктейль Nuchar. Lunch: ВкусВилл Варенье Вишневое, Картошка Печеная, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга Запеченная. Dinner: Семга Запеченная, Грудка Куриная 119, Активиа Высокобелковая Малина Гранат. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|