Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
171.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2024:
|
1673 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 109.21g | Carb: 144.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Sanbonsai Вустерский Соус, Global Village Закуска Венгерская, Огородников Лечо Болгарское, Горячая Штучка Бульмени Жульен. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Global Village Закуска Венгерская, Сердце Куриное. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena.dragan's weight history
|