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Habe gelesen mit bestimmten Produkten kann man den Insulinspiegel relativ konstant flach halten.. Na dann kaue ich mal an rohem Brokkoli 😃😋🤣🥦
Diet Calendar Entries for 21 May 2024:
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1366 kcal
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Fat: 63.37g | Prot: 128.24g | Carb: 66.89g.
Breakfast: Fol Epi Pesto, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Brokkoli, Getrocknete Kürbiskerne, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Kühlmann Antipasti Creme Honey Peppers, Brothers Brothers Eiweißbrot, Erdbeeren, DM Bio Sauerkrautsaft. Lunch: Milkana Käse Vielfalt, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. Dinner: DM Bio Bio Protein Granola, DM Bio Hanfsamen Geschält , Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Erdbeeren, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. Snacks/Other: Bibigo Seasoned Seaweed, Valrhona Araguani, Weider High Protein Stracciatella. more...
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