Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
160.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
1207 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 54.23g | Carb: 87.01g.
Breakfast: Колбаса, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Буду Стройняшкою's weight history
|