Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
78.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
1138 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 82.45g | Carb: 95.37g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake, Mivimex Соевый Соус Классический, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Ашан Шампиньоны, Магнит Помидоры Черри, Магнит Соус для Болоньезе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соевый Соус Классический, Зеленая Линия Тофу Классический, Маркет Перекресток Горчица Русская, Простоквашино Греческий Йогурт, Heinz Кукуруза, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Sveza Сыр Творожный Легкий, Запеканка с Вишней , Mivimex Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Зеленая Линия Тофу Классический, Гречка Отварная. Snacks/Other: не Молоко Соевое с Бананом, Bootybar Crunch Coconut Cookies, не Молоко Соевое с Бананом, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, WKUP Энергетик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|