Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
138.0 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 103.88g | Prot: 75.77g | Carb: 122.54g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Хлеб Бородинский, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе, Яйцо, Мираторг Сервелат Полусухой. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Перекресток Стейк из Форели, Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Борщ Украинский. Dinner: Мирель Эклер с Крем-Брюле, Командор Пирожное Песочная Горка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|