Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
209.2 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
|
1521 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 99.04g | Carb: 124.00g.
Breakfast: Село Зелёное Творог 5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , Томатная Паста, Соевый Соус, Мёд, Рис, Лук, Брокколи, Protein Rex Брауни Лесной Орех. Dinner: Масло Подсолнечное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Капуста, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Творог 9%, Клубника. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мария дизайнер's weight history
|