Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
125.2 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
1484 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 102.55g | Carb: 151.15g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Мороженое с Шоколадной Крошкой, Моя Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Моя Цена Молоко 1,5%, Козочка с Облачка Йогурт Питьевой, Самодел Индейка Грудка Печёная. Snacks/Other: Бомббар Протеиновая Вафля Топлёное Молоко, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|