Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
179.2 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
|
1751 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 86.93g | Carb: 150.76g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Окское Яйцо, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Короваево Молоко 3,2%, Американо. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Махеевъ Майонез Салатный, Рис Отварной, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной, Оладьи на Кефире. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cova9089's weight history
|