|
Что мне хочется написать перед сном и подвести итог дня, вот поела я роллы🍱, попила пиво🍺… но я не осталась довольна, а даже расстроилась😓…что это не на столько вкусно, как…как тот же протеиновый батончик сегодня😓 Я не испытала вкусового оргазма (так скажем)… Короче все печально, убила суточную норму и все нарушила🫣.
И вот мой главный вывод🧐: (который вынашиваю не первый день) «если дико кажется, что хочешь съесть вредняшку (в былом вкусняшку), НЕ ВЕДИСЬ❌, это все мысленный обман, восприятие из прошлого». Когда встаешь на пп, держишься, то вкусовые предпочтения меняются и вкусовые сосочки тоже 🤷🏻♀️
Diet Calendar Entries for 20 May 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 90.03g | Carb: 154.66g.
Breakfast: Овсяноблин, Магнит Банан, Энержи Драйн Эффект, NL International Collagen Peptides, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Lunch: NL International Collagen Peptides, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сырники в духовке, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Dinner: Магнит Банан, Сырники в духовке, Hyper Пудинг Шоколадный , Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Prisma Томат Розовый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Чай, Snaq Fabriq Milky Chocolate, NL International DrainEffect Green. more...
|
|