Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
181.7 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
|
1914 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 89.65g | Carb: 200.37g.
Breakfast: Нектарины, Ермолино Блины с Печенью, Коломенское Коломенский Йогурт 5% Гранат и Айва. Lunch: Доширак Cheese Рамён с Сыром. Dinner: Мясо Так Мясо Салямчики, Сметана 15%, Maggi Для Гуляша, Яйцо Всмятку, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Delisse Зефир с Ароматом Лимона. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|