Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
|
2505 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 117.90g | Carb: 350.22g.
Breakfast: Голубика, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Багет Витой на Закваске. Lunch: Самокат Морковь по Корейски, Gea Масло Тыквенное, Морковь, Пятерочка Груша Конференция, Салат Айсберг, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга) Филе на Коже. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Творог 2,5%, Кинза, Морковь, Лук, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Самокат Зефир Ванильный , Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|