|
82/49 рост 160
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1584 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 71.34g | Carb: 139.22g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Махеевъ Майонез Провансаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русское Море Крабовые Палочки, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Tvorogi Творожная Масса , Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Лунское Море Риет Творожный Лососевый. more...
|
|
 Comments
Что-то делали для лучшего сокращения кожи?
19 May 24 by member: ZSahenka1988
|
ZSahenka1988 коллаген, витамины, правильное бжу
19 May 24 by member: Calmnesss
|
А чего исключали из рациона?
19 May 24 by member: lisi4ka27688
|
19 May 24 by member: Calmnesss
|
От сладкого раньше у меня в миг уходят ноги в форму 1 фото.
Именно выпечка, мучное.
Какие виды спорта есть или были?
19 May 24 by member: okxa4444
|
19 May 24 by member: Calmnesss
|
Гребля обычно верх расширяет. Тут красиво ноги выпущены
19 May 24 by member: okxa4444
|
19 May 24 by member: okxa4444
|
Не сказала бы что высушены. Жир ещё есть
19 May 24 by member: Calmnesss
|
02 Jun 24 by member: GoldMun
|
03 Jun 24 by member: Calmnesss
|
Вы -красотка 🤩 А правильное БЖУ - это какое? Поделитесь своим успехом? Расскажите , пожалуйста, всё поподробнее: что и как делали?
29 Jun 24 by member: Katrin0311
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|