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Fim de semana para a desgraça ... o mais engraçado é que me senti mal! é bom saber que o organismo já se está a habituar à nova alimentação saudável ... em peso ainda não vi resultados, tb ainda não me pesei, mas o cinto já aperta mais um furinho... motivada para continuar :D
Diet Calendar Entry for 11 January 2016:
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1960 kcal
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Fat: 91.75g | Prot: 103.29g | Carb: 173.26g.
Breakfast: Café Expresso, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Chá Verde. Lunch: Pão de Milho (Receita Caseira), Santiago Requeijão, Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada. Dinner: Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata, Olá Viennetta Baunilha. Snacks/Other: Merenda Mista, É Continente Batatas Fritas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. more...
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