Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
190.4 lb
Lost so far: 6.3 lb.
Still to go: 42.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2024:
|
1456 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 59.95g | Carb: 187.98g.
Lunch: Компот из Сухофруктов, Борщ, Гречка Отварная, Рыба в Кляре. Dinner: Компот из Сухофруктов, Яблоко, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Admiral192's weight history
|