Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
251.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 110.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1663 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 70.50g | Carb: 203.29g.
Breakfast: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Мультизлаковый, Стародворье Сосиски Баварские, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные , Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурецы Сладкого Рассола, Мираторг Гуляш из Свинины, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Чай с Сахаром. Dinner: Имбирь Маринованный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Тобус Хлеб Ароматный, Жареная или Запеченная Курица, Магазин Моего Района Картошка Запечённая . more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronika996's weight history
|