Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
216.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 62.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1299 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 118.98g | Carb: 88.73g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Подсолнечное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Линивые голубцы. Lunch: Зерница Крекер с Луком, Подсолнечное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Форель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisava =]'s weight history
|