Via Gaz's Journal, 18 May 2024

176.1 lb Lost so far: 75.2 lb.    Still to go: 59.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2591 kcal

Fat: 146.72g | Prot: 191.06g | Carb: 127.75g.   Breakfast: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Клубника, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Яйцо Куриное. Lunch: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые. Dinner: Marcelo Dolci Профитроли Пломбирные, Duck It Куриные Крылья Гриль, Грабли Box Блины с Нутеллой, Яндекс Лавка Сельдь под Шубой. more...

2223 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Stretching (yoga) - 55 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...