Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
153.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1385 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 59.70g | Carb: 178.01g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Белый Город Молоко 2,5%, Молоково Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнит Банан, Баба Маня Ананасы Консервированные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Минтай Жареный, Тушеная Капуста с Курицей и Картошкой . Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Dr.Körner Кернерсы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lushnikova.poli1's weight history
|