Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
177.9 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1243 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 113.35g | Carb: 46.53g.
Breakfast: Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Кокос», Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Атлантика Форель, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Tuna Тунец в Оливковом Масле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alivita_'s weight history
|