Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
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239.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
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2905 kcal
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Fat: 99.57g | Prot: 255.32g | Carb: 231.88g.
Breakfast: Peito de Frango, Batata Doce, Peito de Frango, Ovo, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo. Lunch: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Peito de Frango. Snacks/Other: Ovo Cozido, Turma da Mônica Maçã (100g), Queijo Fresco, Café com Açúcar, Ovo Cozido. more...
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gaining 0.1 lb a week
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