Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
126.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2024:
|
857 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 81.80g | Carb: 67.95g.
Breakfast: Колбаса Казанская из Говядины, Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Спаржа Жареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Клубника, Клубника. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nordwin's weight history
|