Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
153.4 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
|
1480 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 99.53g | Carb: 139.41g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Нектарин, Клубника, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Lunch: Помидоры Черри, Индейка с листами Магги, Картофель Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Эковакино Ряженка 2%, Клубника, Нектарин, Индейка с листами Магги, Огурец (с Кожурой), Окей Редис. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Panina's weight history
|