Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
166.7 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1039 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 106.59g | Carb: 42.88g.
Breakfast: Кофе, Hi Молоко с Фундуком, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона , Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Тёма Творожок Классический, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kastr.Nina's weight history
|