Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
194.9 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1841 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 136.72g | Carb: 192.24g.
Breakfast: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Kekeshi Рисовая Бумага, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Lunch: Моя Цена Какао-Порошок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Goku Gains Протеин Сывороточный, Prolate Кокосовый Напиток на Основе Соды, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Пюре (240 Молока и ок.1 кг Картошки) , Бедра / Окорочка в Соевом Универсальные, Fruit-Tella Жевательный Мармелад с Фруктовым Пюре и Вкусами Клубники и Малины. Snacks/Other: Самокат Пахлава Слоеная на Кокосовом Масле с Кешью, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nooblivion's weight history
|