bornad's Journal, 16 May 2024

Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
142.2 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
1067 kcal Fat: 87.83g | Prot: 54.98g | Carb: 17.73g.   Breakfast: Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Бекон, Сливочное Масло, Авида Сливки 30%. Lunch: Кофе Эспрессо, Самокат Пармезан Хлопья, Нарада Сливки 30%, Самокат Пармезан Хлопья, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сливочное Масло, Кабачок, Помидоры, Баклажан, Дымов Сырокопчёный Бекон, Мираторг Поджарка из Свинины, Болгарский Перец. Dinner: Белая Дача Рукола, Зеленые Оливки, Бекон, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Масло Гхи. Snacks/Other: Авида Сливки 30%. more...
losing 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



bornad's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.