Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
161.4 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2024:
|
1233 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 73.44g | Carb: 125.66g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (из Молотых Зерен), Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Pretto Рикотта Лайт, Руккола, Помидоры. Lunch: Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Котлета Рыбная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Перекресток Кулич Пасхальный, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raechek's weight history
|