Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
149.9 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1044 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 24.17g | Carb: 137.77g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Alpen Gold Шоколад Молочный, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Яшкино Белый Шоколад. Lunch: Добрый Дюшес, Виноград, Из Села Удоево Сметана 20%, Мясберри Пельмени Свино-Куриные. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Табрис Торт Медовый Сливочно-Заварной. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|