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Crema spalmabile proteica fatta in casa con datteri,cacao amaro, proteine in polvere al cioccolato e latte di nocciole
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
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1738 kcal
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Fat: 50.79g | Prot: 116.97g | Carb: 197.19g.
Breakfast: Fragole, Prozis Burro di Pistacchi, Eurospin Latte senza Lattosio, Pinsami Pinsa Artigianale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Vemondo Gnocchetti di Patate Vegani. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pinsami Pinsa Artigianale , Bayernland Panna Acida, Salmone Fresco, Avocado. Snacks/Other: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Chiquita Banana, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Petto di Tacchino, Fiorentini Mini Mais Snack Pomodoro e Basilico. more...
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 Comments
Adoro 😋 la faccio anche io ma senza proteine in polvere 😁
15 May 24 by member: Rolus
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Azzzzzz… fantastica!!! Mi dite dosi e procedimento xk la vorrei fare anche io; grazie in anticipo👋
15 May 24 by member: Domi-R5
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Io ho usato 5 datteri grandi, 2 cucchiaini di proteine, 1 di cacao amaro e latte di nocciole (quantità a occhio giusto per ammorbidire i datteri) 😊
15 May 24 by member: anna_perry94
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Anna io aggiungo noce, avena o riso soffiato, stendo in una teglia e lo metto in freezer, dopo taglio e tengo le mie barrette proteiche 😚
15 May 24 by member: EniCtt
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Grazie mille ragazze proverò e vedrò che ne esce fuori, speriamo bene 😘👋
15 May 24 by member: Domi-R5
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16 May 24 by member: anna_perry94
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16 May 24 by member: EniCtt
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Complimenti per l'idea. Per quanto tempo si può conservare?
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