|
Вчера весы походу глюканули. Ибо взвесила сегодня все семейство и поняла, что вчера был глюк.
Но буду откровенна теперь 65 кг для меня много. Надо 56-58- это Гуд
|
142.6 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
1284 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 59.39g | Carb: 101.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Burn Burn Zero Sugar, Сельдерей, Ростик'c - KFC Кола, Ростик'c - KFC Ростмастер Спешл Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. more...
|
losing 37.0 lb a week
|