|
А, ой
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2024:
|
1598 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 95.11g | Carb: 212.67g.
Breakfast: Груша, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Вологжанка Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Эльфа Льняная Каша, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ярославский Бройлер Колбаски для Жарки Филейные, Рис Отварной, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Dinner: Персики, Виноград, Клубника, Черешня, Сарафаново Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Other: Вологжанка Сметана 22%, Клубника, Вологжанка Творог Обезжиренный, Рот Фронт Карамель Барбарис, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, не Молоко Соевый Йогурт Клубника . more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
У меня примерно такой же «а, ой» случился 😅
16 May 24 by member: dpradova
|
Устали видимо🥲 Опять все с начала
17 May 24 by member: KariJade
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KariJade's weight history
|