Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
2240 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 117.88g | Carb: 302.22g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Вкусвилл Ляпун Пшеничный, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Hochland Сыр Grunlander Легкий. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Горчица «Дижонская», Голден Яблоко , Gea Масло Тыквенное, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Огурец (с Кожурой), Клубника, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, Самокат Творог Пластовой Обезжиренный. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Голубика, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Самокат Творог Пластовой Обезжиренный, Кинза, Пятерочка Груша Конференция, Agama Лойн Трески, Gea Масло Тыквенное, Морковь, Пшеничная Крупа, Увелка Крупа Ячневая, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Snacks/Other: Клубника, Самокат Зефир Ванильный , ВкусВилл Молочный Шоколад, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Магнит Банан. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|