|
2300 ккал наела
многовато ходила 7000 шагов 300 ккал
хорошо, что прежний вес), думала опять прибавлю
💃🏻💃🏻💃🏻
|
149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2024:
|
2318 kcal
|
Fat: 138.74g | Prot: 61.23g | Carb: 207.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Торт, SPAR Салат Корейский Капуста, Огурец, Болгарский Перец , Салат из Помидоров и Огурцов, Масло Подсолнечное, Говядина, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Сырный Суп. Dinner: Лукас Печенье Зерновое, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Snacks/Other: Пирожное, Чай с Сахаром. more...
|
|
1838 kcal
|
Activities & Exercise:
шагать - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|