|
Güne sporla başladımm.Günaydın herkese.Bu hafta hedef 64 düşmek…
Diet Calendar Entries for 14 May 2024:
|
813 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 32.56g | Carb: 88.85g.
Breakfast: Hindistan Cevizi Yağı, Çilek, Muz, Kivi Meyvesi, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Ülker Altınbaşak Light. Dinner: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Fırında Karnıyarık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Tahıllı Ekmek, Mantar Çorbası, Izgara Köfte. Snacks/Other: Limon Suyu, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tarçın, Yayla Chia Tohumu. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gamze İPEK's weight history
|