Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
164.0 lb
Lost so far: 93.9 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2024:
|
1206 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 76.35g | Carb: 119.14g.
Breakfast: Самокат Детский Творог 5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Азбука Life Котлеты из Мяса Цыпленка на Пару. Dinner: Pure Protein Печенье Соленое. Snacks/Other: Unagrande Моцарелла Палочки, Красная Икра Красная Икра, Просто Азбука Рис Басмати, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i_will_be_perfect's weight history
|