Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
160.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
|
484 kcal
|
Fat: 17.82g | Prot: 53.50g | Carb: 26.96g.
Breakfast: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cate_66's weight history
|